適正単価の決め方

フリーランスの時間単価の決め方

単価は「なんとなく」で決めると安くなりがち。希望年収から逆算し、請求できない時間まで考えると適正単価が見えてきます。

逆算の3ステップ

  1. 必要な年間収入を出す:希望手取り+経費+税金・社会保険(自己負担分)
  2. 請求できる時間を出す:年間の稼働時間から、営業・事務・学習などの“請求できない時間”を引く
  3. 割り算する:必要収入 ÷ 請求できる時間 = 適正な時間単価

安売りの原因=「請求できない時間」

稼働の2〜4割は、営業・見積もり・経理・打ち合わせ・学習など直接報酬にならない時間です。ここを単価に織り込まないと、実質時給が大きく下がります。

💻 フリーランス時間単価 逆算ツールで、希望収入から適正単価を計算する →

独立するなら開業の手続きも

フリーランスとして本格的に始めるなら、開業届と青色申告承認申請を出しておくと節税になります。

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免責:本記事は一般的な考え方の概要です(情報取得日 2026-06-15)。実際の単価は市場・スキル・案件で変わります。
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